Pagina 1 van 3 123 LaatsteLaatste
Weergegeven resultaten: 1 t/m 10 van 21
  1. #1
    Geregistreerd
    15 Dec 2006
    Berichten
    529

    Standaard Mooie, slanke benen..

    Ik vind slanke, dunne, gespierde benen zˇ mooi. Nou heb ik het niet over super skinny benen, maar gewoon mooie, gespierde, dunne benen. Ik vind het zoveel mooier! Ik zou het zelf heel graag willen hebben dus ik vroeg me af, hoe doen jullie het? Ik ben van de bovenkant (buik) heel slank, maar aan mijn bovenbenen wat breder, en mijn onderbenen zijn ook niet heel slank. Ik zou vooral dunnere bovenbenen willen, maar ook dunnere onderbenen. Ik hoop dat jullie een beetje begrijpen wat ik bedoel, maar ik vind bijvoorbeeld heel vaak jeans met een top erop niet mooi, draag liever jurkjes enzo omdat mijn 'dikkere' benen dan niet zo opvallen. Nou denk ik dat het ook een deel aanleg is wat je ervoor moet hebben, bij mij hoopt al het vet zich op in mijn bovenbenen. Maar er moet toch wel een manier zijn om af te vallen bij je benen? Iemand?

  2. #2
    Geregistreerd
    22 Jun 2009
    Locatie
    Almere
    Berichten
    375

    Standaard

    Veel krachttraining (afzetten, squats) en/of hardlopen.. works like a charm
    My Blog Twitter Bloglovin'

    Te koop: Louboutin Bibi mt 37
    http://link.marktplaats.nl/568840843

    WWW.LIKESANDLOVES.COM

    "If you're not getting what you want,
    you have to do something you haven't done before."

  3. #3
    Geregistreerd
    01 Sep 2010
    Berichten
    2.552

    Standaard

    Sporten als hardlopen, fietsen, zwemmen, pilates, enz. Daar "kweek" je lange, dunne spieren mee.
    Met 'zware' krachtsporten krijg je juist dikke spieren

  4. #4
    Geregistreerd
    30 Mar 2009
    Berichten
    585

    Standaard

    veeeel lopen

  5. #5
    Geregistreerd
    01 Jan 2008
    Locatie
    In heaven babe!
    Berichten
    1.415

    Standaard

    Ik heb dat van mezelf, doe eigenlijk niet zoveel daarvoor
    Art.Styl.Mov.fash.My.Life

    pppssst : voor mijn verkoopjes:
    http://www.marktplaats.nl/verkopers/2977829.html

  6. #6
    Geregistreerd
    03 Aug 2010
    Berichten
    488

    Standaard

    Pilates. Als je krachttraining doet dan krijg je hele brede bovenbenen (bv voetbalbenen). Het is dus of slank zonder gespierd te zijn of gespierd en breder.

  7. #7
    Geregistreerd
    11 Sep 2009
    Berichten
    400

    Standaard

    ik wil ook gespierdere benen'
    is mooooi
    ♥♥♥♥♥♥

  8. #8
    Geregistreerd
    03 Mar 2005
    Locatie
    Amsterdam
    Berichten
    39.908

    Standaard

    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Plasticities Bekijk bericht
    Nou van hardlopen werden m'n benen heel gespierd, maar zeker niet slanker...fietsen hetzelfde verhaal (wel racefiets). Maar ben ook wel heel gespierd gebouwd...bah.
    Wat bij mij hielp was eerst afvallen (wel een tijdje flubberdeflubber want m'n spieren gingen er het eerst aan), en daarna weer spieren gaan kweken, toen vond ik ze wel mooier. Maar dat heb ik ondertussen ook alweer voor mezelf verpest met de couch potato uithangen en chocolade te herontdekken de afgelopen maanden haha
    Maar een 'goede' manier weet ik eigenlijk niet...is toch voor een heeeel groot gedeelte gewoon je bouw denk ik...
    Inderdaad!

    Verder denk ik dat het een groot deel ook aanleg is..

  9. #9
    Geregistreerd
    07 Aug 2009
    Berichten
    2.568

    Standaard

    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Lady Bo Bekijk bericht
    Inderdaad!

    Verder denk ik dat het een groot deel ook aanleg is..
    ja dat denk ik ook helaas
    Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

  10. #10
    Geregistreerd
    19 Jul 2007
    Berichten
    7.509

    Standaard

    Ik heb echte voetbalkuiten, maar ben nu begonnen met pilates, dus ik hoop dat het wat oplevert
    I don't need a Rolex to know what the time is

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •  
© 2013 Hearst Magazines Netherlands | ELLE | ELLE eten | ELLE wonen | Cosmopolitan | Red
Quote | Fiscalert | Esquire | mode | beauty | gezondheid | recepten | design | business